花粉症といえば、４人に１人はかかっているという国民病です。
みなさんはどんな対策をしていますか？

マスクをして花粉予防、病院へ行って薬を貰ったり注射を打ったり・・・
いろいろな方法がありますね。

手軽な方法ではハーブティを飲んだり、濃い目に煎じて目の上にパッティングすると「目のかゆみ」に効果的の様です。

また意外にもインスタントコーヒーは、ビタミンＢ・Ｃを破壊してしまうので避けた方が良さそうです。
ドリップや、チコリコーヒー、たんぽぽコーヒーにした方がいいでしょう。

ぜひ一度試してみてください